Haferflocken sind von Natur aus reich an Ballaststoffen und gesund. Jede Schale Ready Brek mit Milch enthält rund 50% der empfohlenen Tagesdosis an Calcium sowie rund 25% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin D (wird für gesundes Knochenwachstum benötigt) sowie an Eisen und der Vitamine B12, B6 und B12.
Auch für Vitamine gilt: Mehr als die empfohlene Tagesdosis sollte man nicht zu sich nehmen, da sonst der an sich positive Effekt ins Gegenteil verkehrt werden könnte.
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Zutaten und Allergene
| Zutaten: | Vollkorn-Haferflocken(60%), Vollkorn-Hafermehl(38%), Calcium, Niacin, Eisen, Riboflavin(B2), Vitamin B6, Thiamin(B1), Folsäure, Vitamin D, Vitamin B12, |
| Kann Spuren enthalten von: | Milch, Weizen, Gerste, Roggen |
Nährwerte
| Nährwertangaben | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1.575 | kJ |
| Brennwert (kcal) | 374 | kcal |
| Fett | 8,7 | g |
| davon gesättigt.. | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 58,0 | g |
| davon Zucker.. | 1,0 | g |
| Ballaststoffe | 7,9 | g |
| Eiweiß | 12,0 | g |
| Salz | 0,03 | g |
| Nährwertangaben | pro Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 473 | kJ |
| Brennwert (kcal) | 112 | kcal |
| Fett | 2,6 | g |
| davon gesättigt.. | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 17,4 | g |
| davon Zucker.. | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Salz | 0,01 | g |
Hersteller
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Weetabix Weetabix LimitedFreepost KZ0006 PO Box 5 Burton Latimer, Kettering, NN15 5BR UK |
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